Surmonter ses peurs

Cette période de crise sanitaire a ravivé des peurs …..

Peur de la maladie, peur de la mort, peur de ne plus pouvoir vivre de son activité d’entrepreneur . J’ai été traversée comme beaucoup par ses émotions négatives et je me suis recentrée sur moi -même pour les traverser et aider mes clients à faire de même.

Il m’apparaît important de travailler sur ce qu’on peut changer mais aussi d’accepter ce que l’on ne peut pas changer . Je suis sortie de ma zone de confort pour travailler de nouvelles offres , de nouveaux outils de communication et j’ai aussi accepté de ne pas tout maîtriser et d’être dans l’incertitude de demain .

Par contre, je veux vivre pleinement et librement le reste de ma vie, je donne le meilleur de moi-même et je n’oublie pas de me féliciter pour avoir tenu mes engagements quelques soient les résultats . Et là, un vrai bol d’oxygène , de l’énergie , du plaisir dans ce que je fais et de vrais moments d’intensité avec mes clients .

Donc si rien n’est certain, tout est changeant , alors rien n’est satisfaisant . Et alors ????

Une suggestion : Entrainez-vous à vous concentrer VRAIMENT que ce que vous faites , couper les interprétations , c’est une nouvelle attitude envers la vie, une nouvelle manière de vivre , plus harmonieuse , paisible , sereine .

Lorsque je marche, je suis consciente que je marche, lorsque je suis assise sur ma chaise, j’ai conscience de mes sensations dans mon corps .

Et si cela était le chemin pour forger l’intention d’éviter ce qui est nuisible pour les autres ou pour nous-mêmes ?? .

Qu’en pensez-vous ?